Piloxing de nieuwe fitness-rage: Pilates en boksen en dansen

Piloxing is de laatste nieuwe rage in de fitness-wereld. De zoveelste, maar wel een aparte combinatie: Pilates, boksen en dansen. Overgewaaid uit Amerika zet Piloxing nu voet aan wal in de Nederlandse fitness- en sportwereld.

boxingDe combinatie van 3 vormen van fitness is wel heel gevarieerd. Pilates geeft je lichaam meer kracht, coördinatie en flexibiliteit. Boksen (ofwel boxing) werkt vooral op je armspieren. En dansen: is goed voor je hele lichaam, en motiveert je tot bewegen.

Wie verzint zo’n combinatie van fitness-vormen? Dat deed Viveca Jensen, professioneel balletdanseres, pilatesinstructrice, fanatiek bokser en personal trainer van veel celebrities, zoals Hilary Duff, Kirsten Dunst en Emmy Rossum.

Meer weten over Piloxing? Lees dan het hele artikel over Piloxing: de nieuwste rage in fitness

Advertenties

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s